Sommer-træning

Sommeren står for døren og turneringerne starter først i August/September, så træningen er faldet en smule. Dog vil jeg stadig holde formen ved lige da jeg arbejder frem mod den nye sæson og ikke mindst VM 9ball i November på Phillipinerne:)

Holdt en lille pause efter jeg kom hjem fra Østrig, men her forleden tog jeg sammen med Lasse til Greve. De har Brunswick borde som er optimale og ikke særlige gavmilde huller langs banden:)
Vi spillede vores kendte race to 17 og ved dagens anledning fik han "13" ahead, dvs han var foran 13-0 fra start. Jeg vidste godt at dette ville blive en hård opgave og op af bakke, men gjorde det, fordi at jeg gerne ville ha et enormt pres på mig selv, som man så kunne bruge i turnering. Den første kamp kom jeg så bagud 15-3 og fik dernæst scoren på 15-15 men måtte se mig besejret 17-15. Den anden kamp viste sig at være en kodyl gyser. Han fik det allerførste sæt så der var langt til toppen af isbjerget. Men spillede rigtig godt og lavede mange rydninger. Jeg lavede 5 rydninger i træk i midten af kampen, men knægten fra Frugtvangen svarede skarpt igen og vi fik en Hill-Hill situation. Altid spændende når den står 16-16 og det skal afgøres i sidste sæt.
Jeg gik efter et bang-shot og brændte den "by an inch." og lasse lukkede bordet i fornem stil til scoren 17-16. Som altid har vi en lille ting på højkant, som ikke er noget vildt. Dette er kun et symbolsk beløb, som er med til at vi kan koncentrere os yderligere!

Lotfy out,

Poolcomps.com "Euro Tour Rankweil"

Første gang jeg prøvede at spille med som seedet spiller. Det betød at jeg først skulle spille lørdag og var dermed direkte med i last64.

Jeg trak Phillip Stojanovic fra Croatien, som jeg godt kendte og tabte til for 1,5 år siden i Tyskland. Lidt skidt start fra os begge, men jeg tog en time out på 3-3 og fik dernæst vendt kampen og vandt 10-3. Som jeg godt vidste tuder han rigtig meget og brokker sig gevaldigt. Og denne gang var skam ingen undtagelse. Snakkede med Nico Ottermann om det, og han kunne nikke genkendene til det, da han møder ham i den tyske bundesliga.

Næste kamp var mod Russeren Konstantin Stepanov som er pænt flyvende pt. med massive resultater i Europa. Jeg fik lov til, via det bedste sæde i huset, at erhverve Stepanov's A-niveau på 20min da han kom foran 8-0 på 20min. Jeg brændte 2-3 baller som der ikke er råd til, men tilgengæld spillede han virkelig imponerende. Fik dog pyntet lidt på resultatet da han blev en smule menneskelig til sidst, men måtte tabe 3-10.

På one-lossside skulle jeg så møde Jonni Fulcher. En bristisk spiller. Vi fulgtes ad i hele kampen, men tabte desværre dette tætte opgør på 9-10. Altid bittert at måtte forlade tureringen med 9-10'er men sådan er det nogle gange:)

Den senere vinder blev John Vassalos som slog Tony Drago med mindst mulige margin 10-9.

Alt i alt synes jeg det har været en fornuftig tur, med lidt blandede følelser. Spillede til tider godt og dårligt. Noget som jeg vil forbedre til næste gang! For mig at se er det erfaringen fra gang til gang og efterfølgende udviklingen som er alt afgørende.

Mvh - Bahram

9ball træning!

I weekenden stod den på en god omgang 9ball træning. Derfor tog jeg til Odense for at træne med Martin. Vidste godt at både koncentrationen og skarpheden skulle være på et højt niveau, når man spiller mod en som Martin.
Vi lagde ud med 4 X 9ball og en 14.1 og Martin havde sit kamera med så vi kunne se hvad vi gjorde godt og skidt. I starten spillede jeg ikke så godt, men fik hevet mig selv op efterfølgende. Martin spillede ganske fornuftigt.

Søndagen tog jeg ud til Jan i Osted hvor de lige havde fået lagt et helt nyt klæde på så det var helt klart optimale forhold, specielt med henblik på næste uges EuroTour. Endnu en gang skulle koncentration og skarpheden være til stede, da Jan på det seneste har spillet forrygende billard. Jeg var tændt og fokuseret og udbyttet blev dermed efterfølgende. Dog lavede vi begge nogle dumme fejl, men der var mange rydninger. Måske også fordi at der var nye klæder:)
Suma sumarum er jeg føler pænt godt kørende og forberedt på fredag til EuroTour.

Teknisk træning

Træningen idag var nede i klubben i nærheden af hvor jeg bor, som jeg har fået en nøgle til. Endvidere har jeg også mit eget sæt baller og bordet som jeg træner på er Søgaard.
Jeg bruger det til at træne øvelser og de tekniske apspekter. Da jeg er der helt alene kan jeg koncentrere mig 100% og holde fokus.

Dagen idag arbejdede jeg med min pre-shootroutine som jeg mener er den vigtigste byggesten i ens teknik. Har prøvet og holde lidt mindre fast på køen, da jeg altid har været vant til at holde den helt stram. Samtidig fokusere jeg meget på at støde helt lige. Jeg har dog stadig den filosofi om at man ikke skal pendulere lige mange gange på hvert stød da nogle stød kræver mere pendulering end andre.

For at se resultatet af mit ingangværende, lavede jeg øvelsen "stroke straigthness"(2 kugler ligger 5cm ca fra hinanden og så skal man støde igennem dem uden at ramme dem) som vi lavede da vi havde PAT-testen. Udfra den kunne jeg se hvor mine svage sider var og det var bla. denne del så det var naturligt at jeg trænede denne.
Alt i alt føler jeg mig godt kørende til EuroTour som spilles 15-17 juni i Østrig.

I weekenden og i den kommende uge står den på solid 9ball træning så jeg bliver 100% kørende og i kampform!

Velkommen

Dette forum vil bruge på at beskrive min træning og generelle ting inden for pool. Hvis du har nogle forslag eller andet input skal du ikke tøve med at kontakte mig!

Bahram -

bahramlotfybahramlotfy@hotmail.com